心と身体が心地よくなるコミュニティ型運動教室

わんせるじんぐ”とは…one self aging(ワンセルフ エイジング)。

”自分らしく歳を重ねる”という意味の造語です。

南大阪(河内長野・富田林・泉北)を拠点に、コミュニティ型運動教室運営をしています。

 

運動教室(サークル)の雰囲気は「たまたま隣に座った方とおしゃべりしたくなる」雰囲気があります。楽しいからこそ続けられる運動をぜひご体感ください。

わんせるじんぐへの思い ”集うこと・人と適度な交流をもつコミュニティ”を目的としています。

運動教室のご案内

サークルのご案内 富田林市・堺市・河内長野市で開催をしています。
出張運動指導 みなさんのご要望先に伺います。活用例をピックアップしました。

私のこと

松元美穂の自己紹介ページ。

運動について

ハードすぎず上手い下手のない継続がしやすい運動です。

運動について 鍛えるより集う、鍛えるより動きのコツを覚える運動の場です。

活動記録

参加人数・年齢層・運動内容なども記載。

参加者の声

感想や効果・今後の目標をアンケートし、まとめたもの。

参加者の声 感想や効果、今後の目標をアンケートにまとめました。


日々の活動の様子や動画はこちら♪



高齢者向け体操制作・指導法講座

介護施設・地域リーダー養成講座向け、体操指導法講座や体操制作サイト。(別サイトに飛びます。)


お問合せ サークル体験参加。出張運動指導のお見積りなど。お気軽にお問合せください。

おでかけ運動教室 わんせるじんぐ

Email  wan.seru.jingu@gmail.com