心と身体が心地よくなるコミュニティ型運動教室
”わんせるじんぐ”とは…one self aging（ワンセルフ エイジング）。
”自分らしく歳を重ねる”という意味の造語です。
南大阪（河内長野・富田林・泉北）を拠点に、コミュニティ型運動教室運営をしています。
運動教室（サークル）の雰囲気は「たまたま隣に座った方とおしゃべりしたくなる」雰囲気があります。楽しいからこそ続けられる運動をぜひご体感ください。
運動教室のご案内
私のこと
松元美穂の自己紹介ページ。
運動について
ハードすぎず上手い下手のない継続がしやすい運動です。
活動記録
参加人数・年齢層・運動内容なども記載。
参加者の声
感想や効果・今後の目標をアンケートし、まとめたもの。
日々の活動の様子や動画はこちら♪
高齢者向け体操制作・指導法講座
介護施設・地域リーダー養成講座向け、体操指導法講座や体操制作サイト。（別サイトに飛びます。）
おでかけ運動教室 わんせるじんぐ
Email wan.seru.jingu@gmail.com