”わんせるじんぐ”とは…one self aging(ワンセルフ エイジング)。
”自分らしく歳を重ねる”という意味の造語です。
南大阪(河内長野・富田林・泉北)を拠点に、コミュニティ型運動教室運営をしています。
運動教室(サークル)の雰囲気は「たまたま隣に座った方とおしゃべりしたくなる」雰囲気があります。楽しいからこそ続けられる運動をぜひご体感ください。
松元美穂の自己紹介ページ。
ハードすぎず上手い下手のない継続がしやすい運動です。
参加人数・年齢層・運動内容なども記載。
感想や効果・今後の目標をアンケートし、まとめたもの。
介護施設・地域リーダー養成講座向け、体操指導法講座や体操制作サイト。(別サイトに飛びます。)
おでかけ運動教室 わんせるじんぐ
Email wan.seru.jingu@gmail.com