2024年度(予定)

松元美穂の活動実績

（順不同・敬称）

事業内容	主催者	教室名	実施期間	内容
地域コミュニティ（堺市南区）	わんせるじんぐ	茶山台健康体操	通年	気軽に歩いて行ける場所で運動をしていただこうと、地域にお住まいの方を対象に月3回開催しています。イス体操・筋トレなど１時間程度行っています。
地域コミュニティ（河内長野市）	わんせるじんぐ	三日市健康体操	通年	2023年８月より、会場をくすのほホールの大きな部屋の移動しました。 50歳代～80歳代まで幅広い年齢の方が一緒に運動をしているサークルです。
地域コミュニティ（富田林市）	わんせるじんぐ	金剛健康体操	通年	日頃お買い物に利用する大型スーパー内レンタルスペースで行っています。１時間半で、イス体操・筋トレ・持久力運動・ストレッチ（マット）とさまざまな運動ができるサークルです。

事業内容

主催者

教室名

実施期間

内容

自主運営サークル

（富田林市）

富田林コスモス健康体操

通年

市主催教室の卒業生の方々と立ち上げたサークルです。70歳代の方主体で、45名ほどの会員数で２クラス制で活動を行っています。

公民館クラブ

（富田林市）

きょういくクラブ

通年

公民館主催講座終了後、運動を継続したい有志で立ち上げたクラブです。

現在10名ほどの男女のみなさんで運動をしています。

主催・事業内容	主催者	教室名	実施期間	内容
橋本市介護予防事業	橋本市いきいき健康課	げんきらり～教室	通年	市内の各地域で活動されている自主運営教室に定期的にお伺いしています。今年は3地域を担当しています。
富田林市　機能訓練事業	健康づくり推進課	40代からの貯骨・貯金	5回コースを2クール	市内にお住いの方の中高年の方へ、健康づくりを担う教室です。今回は50歳～70歳代の方各10名ほどで実施しました。